2019_2020学年第一学期第2周菜单
| 2019年9月9日-12日小学生克重食谱 | |||||||||
| 9月9日 | 9月10日 | 9月11日 | 9月12日 | 9月13日 | |||||
| 周一 | 周二 | 周三 | 周四 | 周五 | |||||
| 品类 | 毛重（g) | 品类 | 毛重（g) | 品类 | 毛重（g) | 品类 | 毛重（g) | 中 秋 | |
| 米饭 | 粳米120g | 小米饭 | 粳米120g | 米饭 | 粳米105g | 燕麦片饭 | 粳米120g | ||
| 小米2.5g | 燕麦片2.5g | ||||||||
| 糖醋排骨 | 猪草排(小块）90g | 五香鸭胗 | 鸭胗50g | 咖喱杏鲍菇炖牛肉 | 杏鲍菇30g | 茄汁菌菇龙利鱼 | 番茄15g | ||
| 牛腩块65g | 秀珍菇10g | ||||||||
| 冻龙利鱼100g | |||||||||
| 番茄炒鸡蛋 | 番茄103g | 宫保鸡丁 | 熟花生米10g | 洋葱炒鸡蛋 | 紫皮球葱82g | 青圆椒炒猪心 | 青圆椒67g | ||
| 鸡蛋71g | 鸡脯肉丁30g | 鸡蛋47g | 猪心片20g | ||||||
| 胡萝卜13g | |||||||||
| 黄瓜78g | |||||||||
| 毛白菜面筋 | 毛白菜82g | 西葫芦干黑木耳 | 西葫芦83g | 白菜老豆腐 | 大白菜88g | 蒜香油麦菜 | 油麦菜88g | ||
| 面筋5g | 干黑木耳1g | 干黑木耳1g | |||||||
| 老豆腐35g | |||||||||
| 荠菜豆腐汤 | 冻荠菜10g | 菠菜鱼丸蛋花汤 | 菠菜23g | 萝卜丝开洋汤 | 白萝卜25g | 青菜百叶虾皮汤 | 上海青17g | ||
| 内酯豆腐10g | 鸡蛋12g | 小开洋2g | 薄百叶10g | ||||||
| 鱼丸10g | 虾皮1g | ||||||||
| 牛奶 | 1盒 | 牛奶 | 1盒 | 餐后包 | 1个 | 牛奶 | 1盒 | ||
| 配料 | 葱1g | 配料 | 葱1g | 配料 | 葱1g | 配料 | 葱1g | ||
| 姜1g | 姜2g | 姜1g | 姜1g | ||||||
| 大蒜子0g | 大蒜子0g | 大蒜子0g | 大蒜子2g | ||||||
2019-09-17 09:56:00
ꄘ来源：无锡市南长街集团
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