2019_2020学年第一学期第4周菜单

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2019年9月23-27日小学生食谱克重表
2019/9/23（周一） 2019/9/24（周二） 2019/9/25（周三） 2019/9/26（周四） 2019/9/27（周五）
菜名 菜品 克重（g) 菜名 菜品 克重（g) 菜名 菜品 克重（g) 菜名 菜品 克重（g) 菜名 菜品 克重（g)
咖喱双丸 香菇贡丸 45 土豆烧牛腩 土豆 25 红烧肉圆 肉圆 100 黄焖鸡 冻鸡块 120 综合实践
鱼丸 45 牛腩 85 　 　 鲜香菇 10
　 　 　 　 　 　 大圆椒 20
　 　 　 　 　 　 洋葱 10
素肠烧肉 素肠 70 花菜炒蛋 松花菜 90 黄瓜炒木耳肉片 黄瓜 90 西兰花鸡蛋 西兰花 90
干黑木耳 0.3 鸡蛋（清洁蛋） 30 干黑木耳 0.5 鸡蛋（清洁蛋） 25
猪精肉片 25 　 　 去皮鸡大胸 25 　 　
烂糊娃娃菜 娃娃菜 95 蒜香生菜 生菜 95 毛白菜油豆腐 毛白菜 95 糖醋包菜 包菜 90
　 　 　 　 油豆腐 10 　 　
翡翠蛋花汤 黄瓜 20 西葫芦肉丝汤 西葫芦 25 牛肉羹 鸡蛋（清洁蛋） 10 紫菜蛋花汤 紫菜 0.5
鸡蛋（清洁蛋） 15 猪精肉丝 10 内酯豆腐 20 鸡蛋（清洁蛋） 10
　 　 　 　 牛腿肉 15 　 　
时令水果 水果 1个 牛奶 纯牛奶 1盒 时令水果 水果 1个 牛奶 纯牛奶 1盒
配料 葱 0.5 配料 葱 0.5 配料 葱 0.5 配料 葱 0.5
姜 0.5 姜 0.5 姜 0.5 姜 0.5
蒜 0.5 蒜 0.5 蒜 0.5 蒜 0.5
2019-09-22 15:59:00
ꄘ来源：无锡市南长街集团

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