阳光心态幸福你我

2017-08-30

为提高教师心理素质，增强教师职业幸福感，营造更加和谐愉快的教育环境，8月28日下午南长街教育集团全体老师聆听了国家二级心理咨询师督导、高级心理催眠师，华东师范大学心理学专家，上海悦宁集团董事长胡庆利教授的精彩讲座《教师情绪调适与正能量传递》。

讲座伊始，胡教授从“林森浩投毒案”引入，强调了心理健康的重要性，然后通过“静心训练”教给老师一些注意力训练的方法，接着围绕“教师心理健康状况、影响心理健康主要因素、教师心理健康维护、保障教师心理健康的意义”进行详细阐述。

鲜活的案例、细致地剖析、有趣的互动，胡教授的旁征博引、风趣幽默吸引了在座的每一位老师，让大家受益匪浅，明白阳光心态有助于保持学习、工作、生活的平衡。

通过培训，老师们初步掌握了调适情绪的方法。让我们以“阳光的心态”迎接新学期，以“阳光的心态”对待工作与生活，幸福自己，幸福他人!