呵护心灵之窗，让“睛”彩飞扬 ——南长街小学举行眼保健操比赛安排

为更好地落实防近工作，让学生形成良好的学习、生活习惯，增强学生爱眼、护眼自我保健意识，切实提高学生眼保健操技能水平，根据学校健康促进工作安排，近期，南长街小学开展全校眼保健操比赛活动。活动旨在引导学生努力将眼保健操做正确、做规范，做出效果，呵护好自己心灵的窗户。

比赛前期，为了确保动作准确到位，各班主任利用班会课、健康教育课组织学生观看眼保健操分解动作视频，按照动作要领开展训练，及时帮助学生纠正不规范动作。

“轻闭双眼，身体坐正……”随着舒缓而令人放松的音乐响起，比赛正式拉开了帷幕。看，同学们坐姿端正，精神饱满，闭上双眼，找准穴位，按照动作要领，随着音乐节拍有节奏地进行按揉。大家动作规范，整齐划一，有模有样。评委老师根据同学们做操时的手部卫生、精神状态以及坐势、穴位、动作、节奏等方面进行现场打分，并按年级分别评选出一、二等奖。

通过比赛，大家进一步掌握了眼保健操的正确做法，也懂得了只有用实际行动呵护我们的心灵之窗，加倍重视每一天的眼保健操，才能让自己拥有明亮的双眼！